En praktik för att komma ur huvudet, ner i kroppen och närmare din livskraft.

Kundalini brukar beskrivas som vår inneboende livsenergi – den kraft som förknippas med bland annat vitalitet, kreativitet, känslor och vår kontakt med oss själva.

Under en Kundalini Activation ligger du ner på en madrass medan musik spelas och jag faciliterar processen genom energiarbete. Du behöver inte prestera, följa en koreografi eller försöka få någonting särskilt att hända – praktiken handlar snarare om att släppa kontrollen och låta kroppen få ta mer plats.

Upplevelsen kan se väldigt olika ut från person till person och från gång till gång. Det kan komma rörelser, känslor, stillhet, pirrningar eller andra kroppsliga förnimmelser – och ibland är upplevelsen betydligt mer subtil.

För mig är Kundalini Activation framför allt ett rum för att känna mer, lyssna inåt och utforska den livskraft som redan finns inom dig.