✧ 1:1 GUIDAD SESSION

En guidad session där vi kombinerar samtal, intuitiv guidning, energiarbete och kroppsligt arbete.

Ibland förstår man sitt mönster — men hamnar där igen.
Man tänker, analyserar, försöker göra annorlunda… men något i kroppen drar tillbaka.

Den här sessionen är för dig som känner att det inte längre räcker att bara prata eller tänka dig fram.

Vi börjar med ett samtal där du får landa i det som är aktuellt i ditt liv just nu.
Därefter arbetar vi djupare med det som ligger under orden — genom kroppen, känslorna och energin.

Under sessionen guidar jag dig varsamt. Ibland genom frågor, ibland genom att arbeta mer intuitivt och energimässigt. Kroppen kan släppa spänningar, känslor kan komma upp och insikter kan klarna. Vi låter processen ske i din takt.

Vi avslutar alltid med att integrera och förstå det som har rört sig, så att det inte bara blir en upplevelse — utan något du faktiskt kan ta med dig in i ditt liv.

Det här är inte prestation och inte terapi.
Det är ett tryggt rum där du inte behöver bära allt själv.

Sessionen passar dig som:

• återkommer till samma relationella mönster

• överanalyserar men ändå står still

• har svårt att sätta gränser

• bär mycket ansvar för andras känslor

• känner mycket men håller det inom dig

• vet att något behöver förändras, men inte hur

Du kan uppleva:

• emotionell frigörelse

• klarhet i relationer eller beslut

• en djupare kontakt med dig själv

• lugnare nervsystem

• att något faktiskt börjar röra sig framåt

Bra att veta

Du behöver ingen tidigare erfarenhet av energiarbete.
Det finns inget du kan göra rätt eller fel.
Starka känslor kan ibland uppstå — och det är en naturlig del av att kroppen släpper det den burit. Jag håller rummet hela tiden och vi landar alltid innan du går.